De naam ‘MIR’ staat voor Mentale en Intuïtieve Reset. De MIR-Methode is een zelfhelingsmethode die ervoor zorgt dat het zelfhelende vermogen van je lichaam weer wordt geactiveerd. De MIR-methode is in 2009 ontwikkeld door Mireille Mettes. De methode oefent invloed uit op je hele wezen: zowel op je fysieke, als je emotionele en mentale lichaam. Je werkt aan de oorzaak van je klachten i.p.v. aan de symptomen en dat is zeer effectief.
Uitvoering
Het uitvoeren van de MIR-Methode kun je zelf in je eigen tijd en omgeving doen en kost je niet meer dan 2 minuten per dag. Het is heel erg eenvoudig om toe te passen. Het enige dat je nodig hebt, is doorzettingsvermogen om het minstens 4 weken vol te houden. De meeste mensen vinden dat niet moeilijk, omdat ze merken dat er van alles gebeurt en er ook vaak al verbetering is na de eerste weken.
Door de MIR-Methode toe te passen krijg je lichamelijk, mentaal en emotioneel een reset. Het lichaam werkt daar graag aan mee, als het de juiste activering krijgt en daar zorgt de MIR-Methode voor.
De MIR-Methode werkt met 9 stappen die je zelf kunt toepassen door zinnen uit te spreken waarmee je je onbewuste een opdracht geeft terwijl je over je hand strijkt. De 9 stappen van de MIR-Methode zijn:
Zuurgraad optimaliseren
Detox alle toxische belasting
Vader loskoppelen.
Moeder loskoppelen
Meridianen zuiveren
Alle tekorten aanvullen
Hormoonstelsel in evenwicht brengen
Basisbehoeften aanvullen
Chakra’s en aura optimaliseren
Missie verduidelijken
Door deze 9 stappen 4 weken lang, 2x per dag, 2 minuten te behandelen voel je je weer gezond en vitaal.
De vier activeringsprocessen waar de MIR-Methode zich op richt zijn:
- Voedingsstoffen: Zoals vitamines, mineralen, vetzuren en eiwitten.
- Lichaamseigen stoffen: Stoffen die je lichaam zelf hoort aan te maken, waaronder enzymen, witte bloedlichaampjes en hormonen.
Tijdens stap 7 richt je je op het emotionele en psychologische vlak. Vaak zijn er in de kinderjaren emotionele basisbehoeften onvervuld gebleven, waardoor je als volwassene onbewust blijft zoeken naar bevestiging van anderen. De belangrijkste basisbehoeften die met deze stap worden aangevuld zijn:
- Liefde & Aandacht
- Veiligheid & Bescherming
- Goedkeuring & Waardering
- Vertrouwen & Respect
- Aanraking
- Erkenning
- Eigenwaarde & Ruimte
Met de MIR-Methode richt je je op het herstellen van de volledige balans tussen lichaam en geest. De methode herstelt niet één specifiek type evenwicht, maar pakt de balans aan op vier verschillende niveaus:
1) fysiek, 2) emotioneel/mentaal, 3) energetisch en 4) spiritueel.
1) FYSIEK EN BIOCHEMISCH EVENWICHT
Dit niveau richt zich op de biologische processen in je lichaam.
Hormonaal evenwicht: Via stap 6 ("Hormoonstelsel in evenwicht brengen") stimuleer je de hypothalamus. Dit helpt om je hormonen en het zenuwstelsel te stabiliseren. Het ondersteunt bijvoorbeeld bij stress of overgangsklachten. Biochemische balans: Stap 1 ("Zuurgraad optimaliseren") herstelt de pH-waarde van je lichaam. Dit is essentieel voor een goede stofwisseling. Schoonmaak en voeding: Stap 2 ("Detox") voert afvalstoffen af. Stap 5 ("Alle tekorten aanvullen") herstelt de balans in vitaminen en mineralen.
2) EMOTIONEEL EN MENTAAL EVENWICHT
Dit niveau helpt je om innerlijke rust terug te vinden en ballast los te laten.
a. Relationele balans: Stap 3 ("Vader loskoppelen, Moeder loskoppelen") helpt je om emotioneel los te komen van de verwachtingen, conditioneren of spanningen van je ouders of opvoeders.
Binnen deze methodiek staan 'vader' en 'moeder' symbool voor de gehele mannelijke en vrouwelijke lijn van jouw familiegeschiedenis.
Wanneer je loskoppelt van je familielijn via Stap 3, herstel je je balans op de volgende manieren:
Loslaten van transgenerationeel trauma
Je koppelt je los van de onbewuste ballast die generaties lang is doorgegeven. Denk hierbij aan overgedragen schuldgevoelens, ,angsten of patronen van emotioneel tekort die niet van jou zijn, maar die je wel energetisch met je meedraagt.
Je maakt je vrij van conditionering
Je stapt uit de familiematrix (diepgewortelde patronen) wat betreft verwachtingen en overtuigingen. Je ontworstelt je aan de ongeschreven regels van jouw familiesysteem, zodat je je eigen authentieke keuzes kunt gaan maken
De archetypische verbinding
Binnen de filosofie van de MIR-Methode staat 'vader' voor alle mannen en 'moeder' voor alle vrouwen waarmee je een emotionele band hebt (gehad). Door deze stap op te zeggen, schoon je dus ook energetische verstrikkingen op met grootouders, broers, zussen, partners en zelfs je eigen kinderen.
Belangrijk: Geen afwijzing van je familie
Loskoppelen betekent binnen deze methode niet dat je het contact verbreekt of je familie afwijst. Het betekent dat je de energetische navelstreng doorsnijdt. Je blijft met ze verbonden vanuit liefde, maar bent niet langer verstrikt in hun pijn, emoties of dynamiek. Hierdoor kun je pas écht op eigen benen staan.
b. Psychologische basisbehoeften: Stap 7 ("Basisbehoeften aanvullen") herstelt je gevoel van basisveiligheid, zelfvertrouwen, bescherming en liefde.
3) ENERGETISCH EVENWICHT
Dit niveau herstelt de onzichtbare energiestromen in je lichaam.
Doorstroming van levensenergie:
Stap 4 ("Meridianen zuiveren") heft blokkades op in de energiebanen. Dit zorgt voor een vitale en evenwichtige energiestroom.
Subtiele lichamen:
Stap 8 ("Chakra's en aura optimaliseren") brengt je energiecentra en je energetische beschermlaag weer in balans.
4) SPIRITUEEL EVENWICHT (Levensdoel)
Dit niveau brengt je terug naar je eigen kern.
SPIRITUEEL EVENWICHT (Levensdoel)
Dit niveau brengt je terug naar je eigen kern.
Wanneer je een afspraak wilt inplannen of aanvullende vragen hebt, maak dan gebruik van het contactformulier. Laat je telefoonnummer achter voor telefonisch contact.
